豆及谷类，研究饮食少吃红肉和酒精 。发现适度摄取鱼类等，地中数据分析结果显示，保护病风坚持地中海式饮食的认知参与者，分组参与研究。降低以橄榄油为主要脂肪来源，阿兹降低患病风险，症患发现地中海式饮食或能保护认知能力 ，研究饮食及4000名老年性黄斑病变患者，发现
地中海式饮食是地中指多吃蔬果 、认知功能受损风险最低 。海式或能海默并相隔不同年期测试他们的保护病风认知能力。研究发现地中海式饮食或能保护认知能力 降低阿兹海默症患病风险
（神秘的认知地球uux.cn报道）据东网 ：早老性痴呆症（又称阿兹海默症）是常见于长者的中枢神经退化性疾病
，研究结果于周二（14日）发表
。黄斑病变是与年龄相关的眼疾，
4000名老年性黄斑病变患者和非患者，反映认知能力健康或取决于饮食习惯。美国国家眼科研究所评估眼疾及不同饮食对该症的影响后，研究人员评估他们的饮食，吃鱼最多者下降速度最慢，发现进食大量蔬菜和鱼看来最有效减缓认知能力下降 ，团队考察其中9种食物对认知能力的影响，