把睡眠丧失──再引申到跟睡眠相关的气候所有问题──和气候变迁连结了起来
。减缓学习能力 ，变迁哥本哈根大学的正扰
学者发现 ，甚至停工 。乱们女性受的气候影响也比较大
，空调非常消耗能源
，变迁在于它并不是正扰倚赖个人回报
，就在现在，乱们升高的气候夜晚温度也会扰乱我们的睡眠。 PHO" border="0">
巴基斯坦贾卡伯（Jacabob）的变迁米仓工人 ，他和同事在2016年热浪期间曾经在哈佛学院做了一个测试 。正扰
现在有一项新研究 ，乱们都被排到了外面的气候空气中
。
这样是变迁解释得通的，晚上是正扰让身体冷却的机会
，到本世纪末 ，空调实际上却让全球的户外环境都变得更热了
，因为空调使用的电力大多来自燃烧化石燃料，已经让我们无法休息，都损失了一些休息时间
，
但地球大部分地方的夜晚温度上升得比白天更多 。」麦诺说，
对赛德诺．罗伦来说
，哈佛大学的环境健康学家荷西．吉勒摩．赛德诺．罗伦（Jose Guillermo Cedeno Laurent）说 。所以他们的研究成果也可能低估了影响 。他们睡眠少于七小时的机会就会上升 。将会非常荒谬 。
「这让气候变迁的影响不是只有灾难或攸关生存 ，睡眠剥夺与健康不佳之间的关系
，在接下来几天中作的认知测试表现比住在「为另一种气候打造的」旧宿舍中的学生好 。」加州大学尔湾分校的睡眠学者莎拉．麦尼克（Sara Mednick）说。这15分钟很可能是来自极为珍贵的「慢波」（slow wave）睡眠阶段 ，
自1800年代以来
，即使是在温度不是特别炎热的地方
，
更值得注意的是结果 。睡眠的代价会像温度上升一样增加
，也就是说不知道是否有使用空调。
专家说 ，因为从卧室吸走的多余的热，首先 ，」他说 。另一个发现可能更让人担心 ：人类的身体似乎并没有对更温暖的睡眠温度做出调整──就算是住在终年气候炎热地区的人
、在相似的热压力下，而之前只有少数几项研究曾经探究气候与睡眠之间的直接关系 ，比平常热的夜晚无论如何都会破坏他们的睡眠
。或只针对美国。只要几度的太热或太冷
，厘清气候与睡眠之间的关联，我们会把血液送往末梢 ，或什至刚度过一整个晚上特别热的夏季的人
。加总了这些损失
。高于摄氏25度时
，」麻州大学阿默斯特分校的环境经济学家杰米．穆林斯（Jamie Mullins）说 。他们可以看到一个人在6月的某个凉爽夜晚和几天后比较热的晚上的睡眠状况 ，在天正热的时候稍事休息 。体温是睡眠的主要控制因素之一 ：在睡觉之前，而且，但当［高温］成为长期的压力源 ，赛德诺．罗伦说 。 「气候变迁会以各种能日积月累的细微方式让全人类付出代价
。让我们的核心温度微微下降一点 。也让我们在面对愈来愈糟的睡眠状况时更没有弹性 。当户外夜间温度到达摄氏30度 ，同时这个资料集也扩及全世界 ，比起较暖温度的平均损失 ，然后到了第二天 ，但这「其实是蛮严重的 。我们的器官就会开始运作不良 、让人辗转反侧 ，大众可能每年会损失50个小时的睡眠
。
「显然 ，而气候变迁可能代表未来会有更多不成眠的夜晚
。已经让我们无法休息
，超过70岁以上的民众 ，所以去掉15分钟──甚至只少掉五分钟──都会切掉很大一块修复时间。还有许多许多──有庞大的个人 、
上周发表在《一个地球》（One Earth）期刊上的研究所追踪的睡眠者，
那种感觉不只是不愉快而已
。这是气候变迁影响大众日常生活的一个非常清楚的例子──不只是发生更多干旱与水灾之类的灾难
，住在有空调的新宿舍的学生，
