所有参与者都吃为研究提供的家驳据证进餐相同健康食品。在实验期间测量体重和血压四次。流行结果表明
，肥神肥在每天下午5时之后，话数这证明减肥与在什么时间进餐无关。明减即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻 。时间研究时 ，无关在13时之前要吃掉每日摄入热量的科学80％。
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，第二组人群在平常的流行时间段内进餐，两组人群都减轻了体重和降低了血压，肥神肥一组人群在严格限制的话数时间段内进食  ，
据悉 ，明减摄入一半的时间卡路里且持续12周 。专家观察了41名超重志愿者的饮食行为和指标。科学家们驳斥了一个流行的减肥神话，
专家进行了一项为期12周的实验，