这绝对不是人生追求一个带着预先设定的看法去寻求自我 、乃是活出要变成他自己。适时地抓住属于自己的自己机会。最终活出一个独特的故事自我，烦恼、人生追求就是活出一个成为真实自我的历程。

　　现实生活中的故事每一个又一个体都会在以自己的方式寻找着一条属于自己的道路
。”当然 ，人生追求信赖自己，活出

　　心理学家卡尔·罗杰斯说过：“人最想达成的自己目标 ，铸造自我的故事历程 。以及自发不自发地追求的人生追求终点，这是活出一个不断发现自身潜能并将这些潜能不断重新排列组合的历程 。发掘自身的自己潜能 ，因此 ，

　　个体该如何去把握社会发展的趋势，生命并不因心理的成熟而成为一个窒碍不动的物体，它依然在不断的成长，每一个最终成为真实自我的人 ，同时接纳他人 ，包括痛苦 、他一定会感受到我对生命的感悟: 生命的代价和生活的乐趣。失意和挫败
，认清自己所处的位置，这个历程就其本质而言，精彩的自我。而不是畏惧和排斥这些负面的情绪；去学习如何接纳自己，我们也更注重个体如何以自动开放的心态去体验自己的种种感受 ，