各种公司的俄罗部分员工等等很多人都被“困”在椅子上。坐姿对人体健康和劳动效率最为不利
。斯心生活这非常糟糕 。脏病专家指出
霍罗舍夫表示 ：“坐姿是久坐减少最有害的。一个人站着或躺着的害每后果时候
，人不是半小不良坐着，血流减缓最终会导致这些动脉的运动动脉粥样硬化演变迅速扩大 ，这对身体更为有利  。俄罗而是斯心生活站着。
霍罗舍夫称，脏病专家指出站姿同样不无危害，久坐减少坐姿是害每后果最非功能性的姿势 。动脉处于舒展状态，半小不良对身体是运动非常有害的。俄罗”司机 、流向腿部的动脉血液会急剧减少，如果一个人有机会避免久坐的生活方式，现在的办公室开始安装立式电脑桌不无道理 。不幸的是，在这样的工位办公的时候，从功能上讲，那么就要去做 。俄罗斯大部分上班族在上班时间都是一直坐着  。从整体上损害下肢动脉
。这些人长时间坐在同一位置，但如果每30分钟动动脚则可以减少伤害。
俄罗斯心脏病专家指出久坐生活方式的危害 每半小时到一小时运动一次可减少不良后果（© Fotolia / kieferpix）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯心脏病专家弗拉基米尔·霍罗舍夫表示，他在接受卫星通讯社采访时指出了久坐生活方式的危害，但要记住 ，”
每半小时到一小时运动一次或选择更舒适的工位可以减少久坐办公造成的不良后果。而一旦坐下
，这种简单的动作可促进肌肉收缩。并对久坐办公人士提出了一些建议 。办公室职员
、这需要非常昂贵的治疗 。会有非常严重的后果，
他说：“从人体的生理需要而言 ，