并且从长远来看会损害消化系统  。波兰
波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种饭后可能对人类健康造成破坏性影响的习惯
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种可能对人类健康造成破坏性影响的习惯。吃得非常饱后决定睡一觉是出种成破一个坏主意。高强度的饭后体育活动将使人体无法保持正常机能
。这种饮料的可能康造pH值很低
 。这可能会导致消化不良和胃痛 ，对人的习作者强烈建议饭后不要喝茶
。类健文章作者介绍称 ，坏性午睡会导致腹中积气和便秘。影响进餐后也不应运动 。波兰喝任何种类的门户茶都会影响人体吸收某些营养物质和矿物质 ，茶可以令有贫血倾向的网站人对铁元素的吸收率下降87％ 。这会对蛋白质和脂肪的出种成破消化过程产生负面影响。材料证实，饭后卧姿和睡眠本身会破坏消化过程并使食物难以沿消化系统移动 。材料显示 ，
另外，此外，此外 ，
文章的作者警告 ，
另外，