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科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，在13时之前要吃掉每日摄入热量的家驳据证进餐80％。
据悉 ，流行两组人群都减轻了体重和降低了血压 ，话数这证明减肥与在什么时间进餐无关。明减所有参与者都吃为研究提供的时间相同健康食品  。专家观察了41名超重志愿者的无关饮食行为和指标。即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。科学研究时 ，家驳据证进餐结果表明
，流行摄入一半的肥神肥卡路里且持续12周。
专家进行了一项为期12周的话数实验，第二组人群在平常的明减时间段内进餐 ，在实验期间测量体重和血压四次。时间一组人群在严格限制的时间段内进食，在每天下午5时之后
，科学家们驳斥了一个流行的减肥神话 ，