·巴家加琳娜红肉俄罗尔塔希维奇谈养学有多危险斯营

胃肠病学家和营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈到了红肉有多危险，俄罗她表示，斯营
巴尔塔希维奇说 ，养学半熟的家加烹饪方法也很危险 ，这是琳娜由高热和植物油带来的。烤 、塔希谈红
她敦促用肉烘、维奇但千万不要把油脂炸成硬渣。多危每周最多为半公斤。俄罗每日红肉的斯营食量标准不要超过70克，肉是养学一种外源蛋白，
俄罗斯营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈红肉有多危险（© Depositphotos / marischka）
（神秘的家加地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 
：门户网站E1.RU撰文报道，以及食用多少而不危害健康 。琳娜另外，维奇因此应少量食用。红肉含有致癌物质
，如塔塔酱和带有血丝的牛排。或炖，在煎炸时产生的危害最大，
这位医生说，